Začíname :D

26. června 2013 v 22:08 | Wee |  Od začiatku , až do konca !
Tak v tejto sekcii si vysvetlíme ako schudnúť od začiatku až do konca :D

Ja som si na začiatku položila takéto otázky :
  • Som pripravená schudnúť ?
  • Som pripravená vidieť sa chudá ?
  • Som pripravená urobiť pre to všetko ?
Ak ste na všetky otázky odpovedali ÁNO , môžeme začať :D

Ako ďalšie si musíte vziať miery. Mne poslúžil krajčírsky meter. Určite ho máte doma skoro každá.
A urobte si to nejak prehľadne do tabuľky :
Dátum
Váhaxxx
Prsiaxxx
Pásxxx
Bokyxxx
Ja som si tú svoju odložila , keby som ju niekedy potrebovala pre porovnanie.

Kedže je toľko hodn , a mne sa už moc nechce , bod č. 2 si ukážeme zajtra :D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama